października 26, 2014

ZIELONA HERBATA

Zdjęcia i tekst Iza z Domowego Zielnika http://domowyzielnik.blogspot.com/ 

O tym, że zielona herbata ma korzystny wpływ na nasze zdrowie nie trzeba przekonywać żadnej mamy. Jest ona źródłem flawonoidów – silnych związków o działaniu antyoksydacyjnym, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników w naszym organizmie. Zielona herbata jest nie tylko zdrowa, ale pomaga nam zachować młodą i zdrową skórę oraz piękne lśniące włosy. Sięgnijcie po nią gdy macie ochotę na chwilę relaksu, zwłaszcza w te mocno ciepłe i parne dni.

Od stuleci jest ona symbolem zdrowia i młodości, dzięki czemu zajmuje ważne miejsce w kosmetyce. Zielona herbata opóźnia proces starzenia się skóry, nawilża i ujędrnia, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, a także ułatwia walkę z cellulitem.  
Napar z zielonej herbaty
(oczyszcza i tonizuje, szczególnie polecany dla cery naczynkowej)
Łyżeczkę zielonej herbaty lub torebkę ekspresowej, zalej wrzątkiem i pozostaw do ostygnięcia. Przecedź i przemywaj twarz dwa razy dziennie.
Tonik przeciwzmarszczkowy 
(działa na zmarszczki w okolicach dekoltu oraz drobne przebarwienia i plamy)
Zaparz łyżeczkę zielonej herbaty w filiżance wody. Pozostaw na kwadrans. Gdy się już zaparzy dodaj łyżeczkę soku z cytryny i dokładnie wymieszaj. Powstałym naparem nasącz wacik i przemyj skórę dekoltu. Zabieg stosuj raz dziennie.

Kompresy na zmęczone oczy

Przyłóż do powiek przestudzone torebki z zaparzoną herbatą (liściastą możesz zawinąć w gazę) i pozostaw na 10 minut. 

Herbaciana płukanka

(zapobiega wypadaniu włosów, nawilża, wzmacnia kolor włosów, wzmacnia włosy, poprawia ukrwienie skóry głowy)
Weź po łyżce zielonej herbaty z opuncją figową, białej herbaty oraz korzenia mydlnicy lekarskiejdwoma szklankami wrzątku, po czym pozostaw do zaparzenia na 15 minut. Odcedź i wypłucz włosy dokładnie wcierając płukankę w skórę głowy.
Płukanka z zielonej herbaty
(polecana dla ciemnych włosów, nadaje blasku, poprawia kolor włosów, zapobiega wypadaniu)
Przygotuj napar z 2 łyżek zielonej herbaty i dwóch szklanek wrzątku. Zaparzaj przez 10 minut, po czym wypłucz umyte włosy.
  Natalia

Brak komentarzy:

Copyright © 2016 NiecoDziennik Mamy , Blogger